Kendiniz için hazırlıklara başlamadan önce planlı olmaya özen gösterin...
Küçük bir not defteri alıp yapmak istediklerinizi yazın. Zayıflamam gerekiyor, epilasyon yaptırmalıyım, maniküre ihtiyacım var gibi uzayıp giden bir liste olabilir.
Zamanı iyi ayarlamak; telaşa kapılmadan ve strese girmeden hazır olmanızı sağlar. Kilo vermeniz gerekiyorsa, en doğru diyetisyeni araştırın. Epilasyon yaptırmanız gerekiyorsa en iyi ve en hijyenik güzellik merkezini tercih edin. Bu konuda arkadaşlarınızın tecrübelerinden faydalanabilirsiniz.
Gelin olduğunuzda sağlıkla gülümseyebilmek ve güzelliğinizle göz kamaştırabilmek için cildinize de özen göstermelisiniz. Her gün en az yarım saat açık havada yürüyüş yapın. Vaktiniz yoksa öğle yemeği molasında yemek yeme süresini kısaltıp, kalan süreyi yürüyüşe ayırın. Bu dönemde beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir. Size enerji verecek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek sebze ve meyvelerle beslenmeye özen gösterin.
Sırt dekolteli bir gelinlik giyecekseniz sırt bakımınız önemlidir. Banyoda peeling özlü kremler ile sırt bölgenizi lifleyerek pürüzsüz bir görünüm kazanmasını sağlayabilirsiniz. Nemlendirme için cildinize uygun bir kremi duştan sonra uygulamaya özen göstermelisiniz. Nemli vücuda bebe yağı sürerek pamuksu bir tene sahip olabilirsiniz.
Sağlıklı hayatın vazgeçilmez içeceği su; hazırlık döneminde de vazgeçilmeziniz olmalı. Cilt güzelliğiniz için günde 2 litre su içmeye özen gösterin. Banyo suyunuza nane yağı ekleyerek rahatlayabilir, biberiye yağı ekleyerek kan akışını hızlandırabilirsiniz.
Yoğun ve koşuşturmaca içinde geçen hazırlık döneminde en çok ihtiyaç duyduğunuz dinlemeyi masaj yaptırarak yaşayabilirsiniz. Aromatik yağlarla yapılan masajlar hem rahatlamanıza hem de cildiniz yenilenmesine yardımcı olur.
İstenmeyen tüylerinizden kurtulmak istiyorsanız bir çok yöntem olduğunu biliyorsunuzdur. Tercih edeceğiniz yöntem epilasyon ya da klasik ağda olabilir. Burada dikkat etmeniz gereken nokta ise düğünden birkaç gün önce işlem yaptırmanız gerektiğidir. Cildinizde alerji, kızarıklık gibi istenmeyen durumlar oluşabilir. Düğünden önce yaptırırsanız müdahalede bulunabilirsiniz.
